- تاریخ درج : ۲۲ تیر ۱۳۹۸
- تعداد بازدید: 1750
- نویسنده : پریسا محسنی
-
هنگامى كه پاى شما روى زمين صاف است نيروى وزن در 3 نقطه از پا تقسيم مى شود اما وقتى كه از كفش پاشنه بلند استفاده مى كنيد به دليلِ تغيير زاويه اى كه در پا رخ مى دهد بيشترين فشار و وزن روى استخوانهاى جلويىِ پا وارد مى شود و علائمى همچون درد و التهاب را در مفاصل آن ناحيه بروز مى دهد ❗️
اين افزايش فشار به قسمتهاى بالايى منتقل مى شود و عضلات ساق را درگير مى كند👈
📌 دردهاى عضلانى
📌 اسپاسم
📌 تريگرپوينت
در اندام تحتانى خود را نمايان مى كنند🤦🏻♀️🤦🏻♂️
اين درد مثل يك زنجيره به ستون فقرات منتقل مى شود و دردها و درگيريهاى ستون فقرات گردنى و كمرى را شامل ميشود ❗️
🔍 توصيه :
اگر هنگام استفاده از كفش پاشنه بلند كوچكترين دردى در ساق پا ، لگن و يا كمر احساس كرديد توصيه ميكنيم به جاى تحمل كردن كفش نامناسب از كفش مناسب تر( پاشنه يك سَره ) استفاده كنيد ❗️
-