ماست غذایی نیرومند و ارزان

یکی از بهترین، نیرومندترین و ارزانترین و سهل الهضم‌ترین غذاها ماست است.

طبیعت ماست گرم و در درجه دوم سرد است هرچه ماست ترش‌تر باشد سردی آن زیادتر است.

این ماده معده را تقویت و به هضم غذا کمک می‌کند و از رشد میکروبها در روده‌ها جلوگیری کرده و در درمان اسهال مؤثرست.

ماستی که چربی آن گرفته شده باشد، به مراتب بهتر از ماست پرچرب است.

ماست به انسان نشاط ‌بخشیده و عمر را طولانی و آدمی را در مقابل امراض عفونی حفظ می‌کند و به او آرامش می‌بخشد.

 

هضم ماست آسانتر از شیر است. ماست به علت داشتن ویتامین D ، استخوانها را محکم می‌کند.

این ماده غذایی نیرو، نشاط، مقاومت و چابکی به فرد می‌دهد و دستگاه بدن را از سموم پاک می‌کند. به همین دلیل است که در تمام بیماریها، خوردن آن را تجویز می‌کنند.

 

 

-